El arte de practicar la autocompasión – Salud y Medicina
Por Patricia Fernández Martín, psicóloga clínica. Si todos sufrimos, ¿tiene sentido aumentar ese padecer con autoexigencias? Tratarse a uno mismo...
Salud y Bienestar
Estrés biológico en fútbol – Fisiología del Ejercicio by Dr. López Chicharro
La congestión de partidos constituye uno de los desafíos centrales del fútbol profesional. Encadenar encuentros de alta intensidad con menos...
Ejercicio y gasto energético – Fisiología del Ejercicio by Dr. López Chicharro
El gasto energético diario suma tres componentes: la energía consumida en reposo, la utilizada durante la actividad física y la...
Metabolismo del ejercicio piel – Fisiología del Ejercicio by Dr. López Chicharro
Determinar con precisión la intensidad del ejercicio es fundamental para maximizar sus beneficios sobre la salud y adaptar el entrenamiento...
¿Un nuevo enfoque para patologías de la piel? – Salud y Medicina
El hallazgo del IDIBELL posiciona a la proteína TREX2 como posible diana terapéutica. Una paciente afectada por psoriasis en la...
“El estrés empeora la menopausia, aumenta el cortisol y agrava síntomas” – Salud y Medicina
La jefa del servicio de Obstetricia y Ginecología del hospital Sant Pau de Barcelona publica el libro ‘La teva menopausa...
Fuerza: control neuromuscular – Fisiología del Ejercicio by Dr. López Chicharro
El entrenamiento de fuerza provoca una adaptación integrada que involucra al cerebro, la médula espinal, las neuronas motoras, la unión...
Hipoxia y eficiencia al correr
El entrenamiento en hipoxia, mediante estancias o sesiones en ambientes con menos oxígeno, lleva décadas utilizándose en el atletismo de...
Los GLP-1 se asocian con un menor riesgo de 13 tumores ligados a la obesidad – Salud y Medicina
Por primera vez este posible efecto protector se halla en pacientes sin diabetes. La reducción observada fue del 41% a...
¿Cómo frenar la creciente resistencia de las bacterias a los antibióticos? – Salud y Medicina
La resistencia de las bacterias a los antibióticos es, según la Organización Mundial de la Salud, uno de los principales...
